Thursday, October 11, 2007

Personal development class

I went to a personal development training course last week. It's supposed to be a training that can help your efficacy at work, however, i believe all we learned from the class apply to every area in our life. I especially found it extremely applicable to my personal life.
The teacher was a black gentleman who is already 74 years old. He's the charm of the class. The way he talks is like Oprah. And he looks so wise and inspiring. I've never seen such a person like that.

Three take-outs from the class:
1. Most of us have been trained as performance-oriented all our life. We try to prove ourselves to people. This kind of life philosophy will make failures as shames, and an index that your ability level is not enough. However, why not try a"learning-oriented" life? What we should do is to "improve" ourselves instead of "proving" ourselves. In this case, a failure will be an opportunities to further improve your ability.

2. It's your response to a stimulus that matters, and that can be changed. Not the stimulus itself.

3. Don't wrestle with a pig. Because you'll both get filthy, and the pig loves it.

Just wanna write this down so I won't forget what I've learned from the class.

Sunday, September 16, 2007

重返洛杉磯- 24小時之旅

9.15.2007, 受邀參加J&M在洛杉磯的大日子, 加上好友阿P初至美國求學,我自然要到場關心, 還要去看L學姐和9個月大的多啦A哩, 第二天要趕往東岸開會, 行程緊湊, 只有24小時在大洛杉磯地區陸地上. 一大早從San Jose坐飛機到LA, 出了機場那熟悉的LAX三個霓虹大字迎接著我, Century Blvd上的棕櫚樹葉隨風搖曳, 萬里無雲的藍天下這個地方好像永遠放晴, 沒錯,這就是南加風情. 趕到租車公司拿了一台亮藍的道奇車, 這個都市不適合搭乘大眾交通公具遊走. 沒聽過Tom Cruise在落日殺神(Collateral)這部電影中一到LA搭上Jimmy Fox的計程車時說的第一句話嗎? "Los Angeles, I can't wait to get out of here whenever I get here, it's too spread out". 說真的, 喜歡洛杉磯的人不多, 這是個又醜,又沒文化,又一天到晚塞車的地方. 但其實人們多半不解洛杉磯的風情. 這裡沒什麼長久的歷史, 漂亮的古蹟, 深度的博物館. 可是這裡是移民的第一站: 拉丁美,亞洲來的新移民帶著來美國夢到這裡,盼望建立一個新家園; 各種大小牌演藝工作帶著明星夢來到這裡,追求一個功成名就. 是這樣的求生存求變化的氣勢讓洛杉磯俗又有力, 充滿著草根性旺盛的生命力; 這裡沒有東岸悠久的歷史, 也少了世故化的做作; 或許看起來是暴發戶的虛華,但那是拓荒成功者炫耀自己的成就, 不管你同不同意,欣不欣賞,這就是洛杉磯的文化.

開著這台豔麗的道奇 (For the record, i didn't ask for this car.), 我一路從405南下, 這條高速公路以24小時塞車著名, 今天卻不知為何出奇順暢.住在LA4年多期間我在這條路上南北來回不知多少次, 曾經熟悉的路標一一出現在我的眼前. 像我這種以吃飯在搏感情的人, 每一個交流道出口下去多半有個朋友或一個餐廳的故事. Rosecranse Blvd這個出口下去, 有一個墨西哥餐廳, 是系上的老墨同學帶我去的, 一向不喜歡墨西哥菜的我,也被那裡的Fajita香而多汁的烤肉收服. Western Blvd這條路下去附近有一家J&M帶我來吃的日本拉麵, 麵條可選軟硬, 湯汁可選少塩少油, 非常道地. 再往前走有Mitsuwa日本超市,對面的一家"鳥松"日式燒烤, 是胖表哥的最愛, 老板鳥松先生在烤肉架上專注著翻烤雞肉串, 我跟表妹還有胖表哥一邊喝啤酒一邊吃著烤飯團, 是我對日本人多的Torrance 地區美好的回憶. 一路下來到了Irvine,這當然是我在LA求學時補給營養的終點站,當時我在二姑婆家不知道進補了多少台式料理. 但現在二姑婆已離開, 我到大學宿舍區找到初來乍到的阿P, 看到她和室友住的簡單宿舍, 現在還空蕩蕩沒什麼家俱, 我才想起6年前我剛到美國時,也曾和當時的室友W大街小巷撿人家不要的家俱.有很長的一段時間我們沒有餐桌, 用一個大紙箱倒扣著當桌子吃飯吃了好幾個月.從家徒四壁到搬家時東西多到櫃子門都關不起, 今天W和我早已各自邁向不同的人生, 煩惱不同的問題, 回首來時路,當時單純的生活可能是人生最簡單的時候. 我和阿P一起到熟悉的大華廣場, Taiko前面仍然門庭若市, 今天的我們並不想吃生魚片,轉往旁邊的Kaju韓國豆腐鍋, 我在北加還沒找到一個好吃的豆腐鍋, 所以韓國料理癮非常癢, 可惜吃完Kaju之後覺得這家店以後也不用再來了. 阿P啊,有機會去吃BCD Tofu House吧,雖然是連鎖店也比Kaju好吃太多. 跟阿P一聊才發現我失聯多年的大學同學S就住在阿P附近,立刻驅車前往拜訪. 我和S有6,7年沒聯絡了吧, 很高興看到S都沒變,朝著自己的理想在努力, 老同學相見, 自然談論起其他同學的八卦,這時才發現原來我們又有很多舊雨新知是共識, 這真是個小小世界! 我們一直聊到時間到了我不得不離開前往Industry Hills參加J&M的婚禮.

從405一路轉到60號公路,這又是一條充滿(美食) 回憶的高速公路. 這一帶是新華人區Rowland Heights. 從Azusa下去, 有一家我最愛的北方麵食館-口品小館,他的蔥油餅聞名華人區, 我卻獨鍾他的兩張皮-皮Q 芥末帶勁配菜又爽口,沒有別家可比. Colima上面有一家新鮮現作的韓國泡菜專賣店, 是我跟L意外發現的.附近的一個Tofu Village, 是我吃過最好吃的豆腐鍋, 飯有4種選擇, 白飯綠茶飯紫米飯紅豆飯,鍋的選擇也很多, 印象中一個螃蟹鍋湯頭鮮美, 讓一向只知在韓國城吃韓國料埋的我們驚豔不已. 可惜這一次我也沒時間下交流道去吃東西, 還是趕往婚禮要緊.

J&M的婚禮在Pacific Palms舉行, 這個地方我沒來過, 到了一看才發現是一個位在小山丘上的美麗飯店. 今天大概有三拖婚禮在舉行,好不容易找到J&M的宴會廳, 看到M在門口迎接客人. 呵呵, M今天超美, 身著白紗的新娘果然跟平日休閒或登山裝備大不同,我差點都認不出來了. 恭喜你了, M, 你跟J 看起就像永遠的High School Sweetheart!要幸福的白頭偕老啊! 婚禮一開始有日式太鼓表演, 6,7人的職業樂團, 背景襯托的是大片落地窗外半山腰的夕陽, 非常震攝人心. 這家飯店的餐點也非常好吃, 值得推薦. 當J&M在彼此宣告誓辭時,我不禁涕淚縱流. J&M, 我澄清一下,並不是因為你們的誓辭太感人, 而是因為我感冒太嚴重, 止不住鼻水! 事實上你們的誓言真是太搞笑了:D. 在婚禮上遇到了許多舊識,大多2,3年不見, 有些人我幾乎連名字都忘了. 聊起來大家近況都不錯, 真的很高興看到大家.

吃完喜酒我趕回West LA, 又是一趟約40分鐘的旅程, 這次來LA東南西面都逛到了, 一路往西走回熟悉的10號公路, 這是我們最常走的高速公路, 舉凡去華人區或韓國城買菜,吃飯,辦事,都要走10號. 晚上沒什麼車,我一路飆回L家, L學姐和她老公從我到LA的第一天就非常照顧我,對我來說,只要他們倆在的地方, 我就覺得安心可靠. 這兩天他們剛從台灣回來,我又來敍舊, 不好意思啦,L, 你們旅途勞頓我還來叨擾了,希望我沒把北加帶來的感冒傳染給你們. 第二天早上又從他們家跨過一個block到多啦A哩小朋友的家. 本來想跟L或哩家一家人到Literati Cafe喝個有機咖啡吃早餐, 但是我中午得趕去坐飛機時間不多, 只好在附近的甜甜圏店買個早點到哩家. 說到甜甜圏, 我很想念在Venice Blvd上的King of Donut, 他好吃的不是donuts而是cheese & ham crossaint, 俗又大碗吃一個就超飽. 多啦A哩小妹妹從我上次看到她到現在己經又長大不少,現在是滿地爬爬走,非常可愛, 這次發現她很有節奏感,會跟著老爸打拍子, 多啦小朋友, 希望你不負你跟多啦A夢只差一個字的名字,長大變成一個未來世界的小天才!

我在哩家又待了一個多小時才開著道奇回到機場還車, 搭往Washington DC 的班機. 這次是我離開LA後第一次回來自己四處開車, 就如5年前我第一次開著自己的小小Toyota在LA藍天下感覺到的幸福感, 洛杉磯, 因為有朋友的愛, 這是我的天使之城.

Monday, September 10, 2007

從排毒餐談起-論中醫及另類療法的科學驗証

上星期看到台灣癌症病人出面控訴林光常排毒餐的新聞事件, 我不認識林光常,沒有看過他的書,沒聽過他的演講,也沒吃過他的排毒餐, 但看到林光常說他也要像西方醫學那樣科學驗証- 要找50個病人來証明排毒餐有效的時候, 我想問的是, 這就是科學驗証了嗎?先不論他這樣大賣排毒餐之後才說要來"科學驗証"對於消費者來說是不是一種負責任的表現, 為什麼要找50個人? 如果50個人夠証明什麼, 那30人夠不夠? 如果不夠的話,是該找100人還是1000人? 不同的病人有不同的症狀不同的嚴重程度, 要怎麼定義"有效"?

我相信林光常對這些問題沒有答案, 50個人只是他隨口說說。此文用意不在批斷林光常是否騙人詐財, 而是想提倡正確科學驗証排毒餐及其他非西醫療法的重要性。任何一個人都有權追求除了西醫"正規"醫療外的"另類療法", 例如中醫,氣功或各種生機飲食。但可惜的是大多數"另類療法"都沒有像西方醫學經過嚴格的科學驗証-一個藥該找多少病人來試? 需不需要對照組? 每個病人要追蹤多久? 什麼樣的數據才能結論藥有效? 在所謂的"正規醫療"中,這些問題都經過反覆的辯證, 一個藥才能上市。相較而言, 另類療法往往訴諸於一些抽象的道理, 以排毒理論來說- 人會生病是因為體內製造出毒素,只要吃排毒餐或是練氣功作好體內環保, 把毒排光了,身體自然健康。 聽起來很合理,我也相信無毒一身輕, 但是,什麼是體內毒素?是所謂的宿便嗎? 看的到量的到嗎? 怎麼知道毒素排出來了? 除非排毒理論的提倡者能提供這些問題的答案,排毒理論才能進行科學驗証。沒有經過科學驗証的排毒論,怎麼知道到底對疾病治療有沒有效?

姑且不論毒素量不量的到, 有些人說總之有人吃了排毒餐之後乳癌自然痊癒,沒有再復發, 這就是排毒餐有效的証明. 但是你知道到底有多少人吃過排毒餐嗎?如果100 個吃過的病人只有10個人病好了, 那到底有沒有效, 該不該吃?可悲的是病人及家屬從來就不會知道這樣的資料, 因為只有吃了有效的人會被當作神奇的例子廣為宣傳, 吃了沒效的人除了像呂小姐這樣出來控訴, 大多數人命都沒了自然默默無人知。

衛生機關一直呼籲大家不要使用沒有醫學根據的另類療法,生了病應該到醫院接受治療. 但不可否認, 醫學有限制,很多病沒有藥醫, 化療也只能延長病人壽命幾個月而已。再者化療以毒攻毒, 不只把癌細胞殺死,也把正常的好細胞殺死, 讓人痛苦的掉了半條命。另類療法對於病人及家屬來說像黑暗中的一線光, 往往一聽說有什麼秘方, 或是哪裡有什麼名大師名中醫,不管路途多遠, 不管所費多可觀, 為求一線生機, 都願意嘗試。不幸的是並非每個人試另類療法都有效, 試了一種方法沒效之後, 要不然就得回醫院, 要不然就又得在沒有科學証據下, 盲目的再瞎試瞎撞其他偏方. 很多病人就在"正規醫療"跟"另類醫療"之間擺盪. 還有人中藥也吃西藥也吃, 誰知道中藥加西藥是像1+1=2一樣會對病情加倍幫助? 還是中藥跟西藥的交互作用只會更傷身? 這些問題問西醫, 得到的答案要不是"我對中醫不了解", 要不然就是根據他們的經驗告訴你”我只看過吃中醫吃了半天最後沒效回醫院的人"。但是這難保不是一種偏差, 因為吃中藥有效的病人自然不會回醫院回診,醫師也看不到他了。問中醫呢多數也沒有答案。還有很多中醫對西醫有偏見, 恐嚇病人說會生病就是因為過去西藥吃太多傷身傷肝傷腎, 再吃西藥的話只會送命。無所適從的病人該相信誰? 很多人不僅被病痛折磨,也在各式各樣的療法中徘徊疑惑,家人對於到底該吃什麼藥爭論不休, 最後病人不要說傷神傷財, 最傷心的是連人生最後的一段路都無法平靜安寧的跟家人度過, 徒留遺憾。

如果中醫和其他另類療法都能經過科學驗証, 病人就可以有選擇的依據。哪怕只有10%的人吃排毒餐有效, 但是如果化療只有5%的人有效,那麼排毒餐就值得一試。反面來說,如果化療有30%的病人有效,那為什麼要浪費時間金錢在只有10%有效的排毒餐? 另外,排毒餐加化療會比單獨吃排毒餐或單獨化療好嗎?這些問題除非經由科學方法進行臨床試驗都不會有答案。但這樣的資訊對病人來說是一大福音。

要進行另類療法的科學驗証並不容易,最困難的地方恐怕就是找出一個大家都能信服的標準度量,讓西醫中醫或其他另類醫療都能在同一個平台上公平獲得比較。但是科學驗証對大家都有利,如果排毒餐經科學驗証有效,那麼排毒餐的提倡者自然大發利市。同理,如果中藥跟西藥能進行科學驗証齊頭比較,那麼病人可以知道到底該吃中藥還是西藥; 中醫可以消弭社會對中藥"不科學"的疑慮, 得到公正的評價, 況且科學標準放諸四海皆同, 經過科學驗証的中醫可以借此廣推全世界,救活更多人; 西醫可以告訴病人什麼時候可以中西醫併行,或是在病人藥石罔救時提供其他選擇;衛生機關有科學數據來訂定準則規範,減少民眾誤信偏方耽誤病情的社會成本。

因此, 衛生機關應輔導另類療法的科學驗証,中西醫應該放下對於彼此的成見, 合作設計一個大家有共識的臨床試驗,大眾應該盡量選擇有科學數據支持的另類療法。只有這樣,病人才有明確的資訊選擇最適合自己的醫療方式, 沒有效的偏方會被淘汰, 有效的另類療法可以救治更多的人, 這才是一個人道的現代化醫療社會。

Wednesday, August 8, 2007

Harry Potter and Me

I read the first Harry Potter book in 1998. Harry Potter was all over the news that year. Out of curiosity and expection, I read the Chinese edition. But I was disappointed when I finished. I felt it was just childish and solely a kid book. Then in the next year I accidentally got the English edition of the 2nd book. I liked it much better by realizing that the English version is much more fun to read. There are so many magic terms created by the author that you find special meanings between lines, in which the Chinese translation can hardly apply. But still, I think it's a kid book without deep sensation. For the purpose of practicing English, I read book 3 when it came out. Book 3 was a fun book and I fell in love with Harry Potter's godfather- Sirius Black. By what's described in the book, he is (or used to be) a handsome, smart, and arrogant young man from a noble family. How attractive that is to young girls! Book 3 is thin, but it certianly contains contents that are sophiscasted and would be appreicated by adults. Starting from book 3, I became a big fan of Harry Potter. Every year I looked forward to the new book.

Seriously from book 4, the Harry Potter series are no more for kids. First, they become so thick, and murders appear. Book 4 is a fantastic book. The magic world outside Hogwarts was introduced. The game was fasinating. Young wizards and witches from foriegn countries and the magic they brought just dazzled my eyes.

In 2001, I watched the first Harry Potter movie in Los Angeles. It was a wonderful experience. The theater we went to was a premium theater in Westwood with beautiful decoration. The company I had was great. The movie itself realized my imagination of the magic world. I really love the three characters starring Harry, Hermion and Ron. They look just like what I imagine. Although I think the actor starring Dumbledore was too old, overall, I think it's a excellent movie. So as what I did with Lord of the Rings, I started keeping track of the Harry Potter movies. But I have to say, only the first 2 movies were great, the rest of the movies couldn't catch the details in the book within 2 hours.

Book 5 was the hardest to read. The depiction of Sirius's house in the beginning enchanted me, however, the description of the teenage boy Harry's love and pain was just too dark to read. At the end, my beloved Sirius was even killed in a sudden! The whole world around Harry Potter was so dark! I felt strongly pitiful for him. I would never want to live his life. Poor boy.

Book 6, another thick book. Thanks to the Yahoo!Kimo i knew the ending before I read it by accident. I still read the whole book patiently. But I was furious to find that Dumbledore die in a stupid way at the end. What on earth did such a wise person need to drink a whatever potion that made him weak?

Finally, finally Book 7 came out. I bought the book at the first day it was released. Of course i couldn't stop reading when I first opened the book. I was happy with the ending. Most of my questions from previous books were answered. And I like it that no one is perfectly nice and no one (except Voldemont) is totally evil.

I finally finish this epic from the beginning to the end- over 10 years. Now no more Harry Potter to read, no more Harry Potter to look forward to. My friend made fun of me "Did you feel something lost in your life?" Yes, I felt something lost in my heart. Goodbye, Harry. Don't know when I'll find the next book series to be addicted to:)

Sunday, July 22, 2007

週末都在幹嘛? 開車嘛!

我常被問到週末都在幹嘛. 坦白說我的週末都滿忙碌的,常常一早出門深夜才回到家. 但是問我到底在幹嘛, 我也講不出個什麼大事來. 最近我終於搞清楚了,週末我花最多的時間是"在路上開車". 上週六是一個小妹典型的一個在local過的週末:

8:30 AM: 出門送住附近的同事去機場,還好機場很近,9AM就回到家, 補睡個回籠覺.來回milage: 20.  

12PM: 跟朋友約要去Fremont參加野餐,等朋友從SF開車來跟我會合. 從我家到Fremont Central Park: milage: 26. 但是因為塞車花了時間: 1 小時. 加上朋友從SF來的時候就己經因為塞車遲到. 我們總共比預計時間慢了1小時才到達目的地, 到的時候食物已經所剩無幾.

2:40PM: 從Central Park 到 Kart N Golf 玩 cage batting, 也在Fremont. Milage: 5. 因為迷路,花了25 min.

4:PM: 從 Kart N Golf 離開去打羽毛球,球館在Milpitas: milage:13. 到了球館己經快4:30PM. 晚上還要去Cupertino看Shakespear.算算能打球時間不多, 決定放棄打球, 直接到晚上要去看Shakespear的朋友家會和.

4:30PM: 開車到San Jose 朋友家會和. milage: 7. 開車時間: 20 min.

4:50 PM: 在San Jose Downtown朋友家門口,發現朋友還沒出現.把握時間衝到Costco買今天出書的Harry Potter 7跟其他日常用品.milage: 6.2. 開車時間:15 min.

5:15 PM: 在Costco購物, Costco跟往常一樣人滿為患. 排cashier時間比買東西時間還長. 等到終於結好帳, 回到San Jose朋友家: 6:10PM.

6:15PM: 從朋友家往Cupertino Memorial Park. 由朋友開車. milage: 12. 開車時間:15 min.

6:40PM: 終於找到停車位,找到Memorial Park的舞台. 今天第一次可以坐下來3小時, 在月光下看戲.

10:20PM: 戲結束, 開車回San Jose朋友家拿我的車.

10:32PM: 回到San Jose, 拿到我的車.自己開車回家: milage :30. 晚上不塞車,只花25 min.

回到家11PM.

現在我終於知道為什麼我週末比平常上班時間還累了.老實說我有點厭煩這種開車的日子.雖說bay area的範圍太大,上班地點,家跟朋友全都相距很遠, 但如果我住在一個現代化的歐洲或亞洲大都會區,例如東京或倫敦,我大概可以坐電車/公車走透透,不用自己勞心勞神開車吧.美國人自己說地大是個公路國家,但也該為環保的交通方式努力一下多蓋些公共交通設施吧.

再開個幾年車,我想我就要搬到一個可以坐電車的地方了. 

Thursday, July 19, 2007

Adios! my friends!

Several of my friends are leaving the US and going back to their home countries this summer. Some of them have been thinking and struggled around the decisions and have finally made up their minds. I'm totally happy that they are moving toward to the better life in their hearts. In the meantime, I feel absolutely lonely and sad of losing friends in my life.

I myself have doubts to stay in this country every now and then. It's never easy to be a first-generation immigrant. I often think of my forefathers who went across the "black trench" (The Taiwan Straights) from China to Taiwan couple hundred years ago. Under what situation did they leave their hometown? Were they forced to leave? Or did they volunteer to leave and believe they were earning a better life? Did they ever expect to flourish on a barren island? And, most important of all, did they ever imagine that they would have a descendant who is stupid enough to even go across the Pacific to another new land? Ocassionaly, I have to encourage myself to stay in this country by my forefather's expereinces. I mean, if they could have survived under a poor and difficult environment in the old times, why can't I survive or even thrive in a modern time- where I can skype Mommy anytime, and poor in materials is not an issue anymore? Because of this, I'm still trying to stay put in this country, persuing my American dream. And boy, there is definitely some fun to live a foreign life.

But my friend, what I really want to say is that thank you so much for being a friend for the whole time. I appreciate the laughs and tears we shared together over these years. I cherish the memory when you came to pick me up in LAX the first day I arrived in this country. I remember our stupid one-day drive merely to a tiny waterfall that was allegedly to be world-class beautiful. And I won't forget the time we partied together and the jazz show in a cold night with fireworks.

Adios! My friend. Although I wanted you to be here with me, I know you are following your heart to a wonderland. Enjoy the sweet home and keep up a good living. I might follow you soon to go home, or I'll stay here and keep a guestroom for you. I look forward to hearing from you ab0ut your new life.

Take good care of yourself! My love and best wishes are with you!

Sunday, July 15, 2007

泛舟記

什麼是又刺激又拉風的活動?

對一個嬰兒來說,可能是盪鞦韆, 右圖是7個月大的小baby在盪鞦韆, 看她表情多風神!

對一個10幾歲的少年來說,可能是飆車, 所以才會有五月天的"軋車"這首歌, 聽起來多豪邁.

但對於已經而立之年的我來說,就有點尷尬了. 年紀越大顧忌越多, 路上開車不敢太快,怕被警察開罰單, 保險公司漲保費; 看人家衝浪玩Water Skiing覺得很帥,但是像我這種肉腳運動細胞能練到搭上浪頭在板子上站起來恐怕已經晒成肉乾.


兩個月前跟朋友去Go Karting (小型賽車), 開快車很過癮, 玩起來很刺激, 但是是在室內的軌道, 撞到牆卡在軌道中的時候就很不風神了.




這個週末(7/15)有人約要去American River 泛舟(white water rafting) , 記憶中我只有在小時候跟著爸爸的員工旅遊到南台灣某處泛過舟, 只記得玩完大概因為掉到水裡全身髒兮兮, 荒郊野外又沒處洗澡, 印象不佳. 然而幾年前我看了"航向惡水"這本書之後就對white water rafting心生嚮往.我想像駕著"輕盈"的橡皮艇從一條河的上游越過湍流,渡過瀑布,一路往河的下游去- 實在是太酷了. 所以一聽說沒受過訓練的人也可以去參加, 管他清晨4點就要出門, 一整天都要在河上曝晒, 馬上一口答應.

一大早起床, 從灣區開車到Sacramento北邊的小鎮 Foothill,等船公司的巴士來載我們到河邊. 在巴士上上有一位叫作Lara的女生講解安全守則. Lara長的就像古墓奇兵裡面的羅拉, 身材修長健美, 皮膚被太陽晒的紅通通的, 金色的頭髪綁著辮子, 看起來就是經驗十足的划船手.我們都希望等一下她來帶我們的船. 經過40分鐘的車程到了河邊, 今天有6條船要一起下河,每條船上可載6人加嚮導. 現在6條橡皮艇都還在岸上, 等著嚮導們作行前準備. 有人說我們這群人的船是某一條, 大家轉頭過去看, 船上有一個胖胖的男生動作慢慢的在整理船,他穿著一件長袖襯衫,滿臉雀斑,金色的鬈髪散在臉上, 藍色的眼睛看起來很天真, 我們想這傢伙應該是船公司支援補給的小弟吧! 沒想到他竟然來跟我們自我介紹,原來他就是我們這條船的嚮導, 叫作Phil. 我們不禁擔心起來, 我們都是沒經驗的初學者, 嚮導是船上最重要的人物,負責掌舵, 這個溫溫吞吞的年輕人行嗎?

Phil檢查了我們的救生衣,頭盔,帶上槳之後就準備扛著船下水了. 大家既興奮又有點害怕上了船, 同伴中兩個壯丁坐船首,任務重大, 我們幾個女生坐後面, Phil坐在船尾. Phil教了我們兩個基本動作- backward paddling 和 forward paddling. 接著告訴我們不落水的原則就是全船的人要同心協力,聽他的口令動作一致, 其他的交給他就好了. 我們稍微練習了一下, 船下水之後很快就順著河流向下漂,一下就來到一個小急流,Phil喊”Forward! Forward!”, 大家拼命往前划,我感覺到腳下的水流湍急,瞬間我們就在急流中! 清早的河水冷冽,浪打過來濺濕了半身,然而一個哆唆還沒打完, 我們已過了這個急流!我回頭一看, 哇, 滾滾白色水花, 我們竟然一下就安全過了,這實在太酷了! White Water Rafting 原來就是這麼回事.

我們聽著Phil的指示又划過了幾個小急流,之後來到了一段比較平緩的水面, 這時可以稍微鬆口氣享受一下這裡的河光山色, 今天天氣很好, 天空一片蔚藍,兩旁的峽谷滿滿是綠色的樹, 讓人有心平氣和的感覺. Phil講起這條河跟沿岸城鎮的故事, 原來這一段河流在加洲淘金史上也曾佔有重要的地位. 船行又過了一段, Phil說前面有一個4+級的急流, 我們把船停在河邊,嚮導們先帶大家上岸觀察一下地勢, 我們爬上河邊的大岩石, 往下一看, 哇, 這根本就是個有90 ft高的瀑布嘛, 兩邊的山壁狹窄, 看起來很危險,如果方向稍有不對,船就會撞到山壁. 我不禁有點害怕, 我們真的能安全渡過嗎?還是為了保命我應該上岸走過去? Phil說原則就是要讓自己待在船裡面,想辦法不要掉出船外, 等會兒有個時間點 他會叫我們全部不用划槳,只要從船邊跳坐進船的地板上就好 . 萬一,萬一真的不幸落水了,就拼命往河的左岸游去,河水會送你到下游去, 大家會在下面把你撿起來.

http://www.aorafting.com/river/ipix/mfa-tc.htm

於是我們下水, 快到瀑布的時候水流加快, 我不禁緊張起來, Phil喊”Right turn! Right turn!”, 在船右弦的我們拼命往後paddle, 在船左弦的人拼命往前paddle, Phil又改喊”All forward! All forward!”大家又拼命往前划,很快的就到了瀑布的頂端,一瞬間我就感到船身呈大副度傾斜,接下來我們就往下衝了, Phil大叫”Get Down! Get Down!”, 我們全部從船弦坐到船中間,把槳高舉.這時船身簡直就幾乎是90度傾斜, 我可以感覺到腳下的水如萬馬奔騰, 但是下一秒,我們就滑行到瀑布下方的水潭,成功越過瀑布了!大家歡呼起來, 我們把槳舉到空中互撃慶祝! 後來看照片才知道沖過瀑布時我們全縮在船內, 只有Phil一個人站起來撐竿, 所以要不是Phil方向掌握的好, 哪能安全度過?


Phil又帶我們划過好幾個刺激的河段, 過了一陣子之後我們上岸吃午餐。在這麼自然的地方,當然是野餐了, 大家也各自找個草叢回應Call of Nature。休息了一陣子之後,繼續上路。午飯後有很長一段河水平緩,船可以在河上漂流,幾乎都不用划, 簡直就可以在船上打個小盹,不然也可以下水去游泳. 雖然太陽很大,但是河水很冰涼,游起來沁人心。我們也跟旁邊的船打起水戰來. 沒下水的人跟Phil聊天,才知道他從事這一行已經4年多了,在美國各地都泛過舟,技巧高明, 難怪後來聽別船的人說我們這船的動作最不整齊, 呵,其實是因為Phil在後面掌舵的好,所以我們划起來很輕鬆,當初真是有眼不識泰山啊。


過了很長一段之後,到了一個6級的瀑布如右圖,這一段瀑布難度很高所以我們都不划,直接放船漂水流,我們上岸走一小段到下游處接船。接下來就是本行的另一個難關: Cleavage 跟 Catapult. 這兩段急流一開始的時候很慢,然後突然加快,聽說會像彈弓一樣把船彈出去, 雖然高度下降不大, 但水流方向不一,又有好幾個大石頭卡在中間, 必須要有高度的技巧,不然一個不小心就會翻船. 我們誠惶誠恐的跟著Phil的口令,慢慢往前, 等快到了急流, 感覺到整個水流如漩渦,又快又猛, Phil一下喊Forward! Forward! 一下Left Turn! 一下子又Right Turn! Right Turn! 我們把身體放低, 槳舉高, 用腰的力量,用手臂的力量, 拼命向動著槳, 但是水流好像才是真正在操縱船隻的力量, 最後一個Forward! Foward!之後, 我們一下子就衝到前方平緩的水流. Ya!又再度安全度過! 全船人興奮的擊槳歡呼!
http://www.aorafting.com/river/ipix/mfa-catapult.htm

我們是6條船裡第一艘過最後這兩段急流的, 過了之後我們向前划了一點,在河岸邊等其他船過來. 過了一陣子都不見最後一條船, 後來才知道有一條船翻船了,還好船上的人都很安全的回到船上, 沒人受傷.

過了Catapult之後就沒有什麼急流了, 這時又可以下去游泳, 不久我們就到了終點. 大家全身濕漉漉的上岸, 站在下午的陽光下把自己晒乾. 船公司的巴士又來載我們回到集合處. 完美的結束我在美國的第一次white water rafting. 這次泛舟刺激又好玩, 其實真正要泛舟要懂河流,要拿捏船的方向, 要充足的經驗, 不是一天兩天就能學會的. 托嚮導的福, 沒學過的人也可以假裝很酷的成功划過千山萬水. 希望明年能再來挑戰更難一點的河段!